In meinem Raum für Ayurveda biete ich Behandlungen und Therapien an, die darauf abzielen, das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.
Ayurveda ist eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt.
Ursprünglich entstanden in Indien, basiert es auf einem System der Natur-Elemente und ihren Dynamiken. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit angesehen mit einer individuellen Konstitution, die geprägt ist durch Geburt und Herkunft. Der Fokus liegt auf dem Zusammenwirken von Körper, Geist und seelischem Befinden.
Ayurveda geht davon aus, dass dem Körper eine innere Intelligenz zugrunde liegt, eine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung. Um Krankheit zu verhindern oder Heilung einzuleiten, soll daher diese innere Intelligenz angesprochen werden.
Gesundheit und Krankheit werden abhängig vom Vorhandensein eines ausgeglichenen, lebendigen und flexiblen Gleichgewichts und seiner Bestandteile angesehen. Innere Prozesse sowie äussere Bedingungen, Lebensphasen und Belastungen beeinflussen das Befinden und das Gleichgewicht.
Die Behandlungen zielen darauf ab, wieder Ganzheit anzustreben und auf sanfte, wohltuende und doch tiefgreifende Weise das Gleichgewicht wiederherzustellen und zu stärken. Auf diese Weise kann das Leben wieder vermehrt nach den eigenen individuellen Bedürfnissen gestaltet werden.
Ayurveda bedeutet für mich Herzensarbeit.
„Ayurveda und energetische Heilarbeit sind feste Bestandteile meines Lebens. Es liegt mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, sich in der Stille neu auszurichten und ihre innere Harmonie wiederherzustellen, um sich ganzheitlich zu regenerieren.“
Sandra Benz